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爸爸一天10分鐘就能讓孩子的學習成績變好(已絕版)
作者:李相和(이상화)
譯者:葛增娜
叢書系列: 奧林【親子•生活•教養】
ISBN:978-957-0391-72-5
168 頁/ 平裝 / 21.5 cm × 16 cm
出版日期:2007 年 07 月 26 日
定價:190 元 /優惠價:171 

第一章


忙碌的爸爸們,每天只要十分鐘,孩子的未來就會不一樣


  天下父母心,所有父母都愛自己的孩子。但是光憑愛心,不一定能養好小孩。養育小孩,最重要的就是要將愛心付諸行動,將頭腦中的教育理念身體力行。本章節裡,有很多筆者在生活中教育小孩的親身經驗及成功案例。


爸爸的胎教,可以改變孩子天生的頭腦

  自從我的兒子在赫上電視之後,聰明伶俐廣為人知,許多人問我各式各樣的教養問題。最多人問的是,「做了什麼樣的胎夢?」及「怎麼做胎教?」。
  我們夫妻倆並沒有做任何胎夢,倒是奶奶和小姑夢到了。我母親夢到金黃色的大蟒,小姑夢到桃子。這樣的胎夢其實很普通,但我們對在赫說:「你是金黃色的大蟒,爬過牆壁到來的,表示你會成為很特別的人,很帥吧?」這樣告訴孩子,會讓他覺得自己很特別,自然就會產生自信。
  比起一晚的胎夢,十個月的胎教可重要多了。有句話說,「在腹中一年,重要性等同於出生後的十年」,由這句話可以看出胎教對孩子有多麼重要。我自己也非常努力實行胎教。胎教並不是媽媽的專利,爸爸也可以做很好的胎教。
  和大部分的爸爸一樣,我也對胎教一無所知。一聽到太太懷孕,除了緊張與興奮,完全不知道自己要做什麼。後來,多次和主修幼兒教育的太太溝通後,我瞭解到胎教不單只是媽媽的責任,爸爸也應該一起做。於是,我二話不說,立刻實行胎教。
  實行胎教,最重要的是整頓心情。聽好音樂,安定情緒;吃有益的食物,照顧身體,這些固然都很重要,但最重要的是,要有正面的思想及善良的心。
  不論是懷孕的太太,還是即將成為爸爸的我,一想到自己即將為人父母,就不禁更加小心自己的言行舉止。孩子在媽媽的肚子裡,可能什麼都看不到,但我們深信孩子會透過媽媽的眼睛、耳朵或臍帶,把外面的世界全部看在眼裡。
  心理健康,身體才會健康;同樣的,身體健康,心理也才會健康。如果不安好心,毀謗別人,貪戀別人的東西,對人不友善,怎麼能期待生出健康的孩子?但也不是說我做了什麼了不起的善行,從此就脫胎換骨。為了孩子,我所做的只是更加尊敬長輩,說話也更小心。透過這樣的行為,無形中讓自己更有所長進。

爸爸參與教育的重點是「付諸行動的愛」

  太太懷孕後,我為了當個稱職的爸爸,做了不少努力。一部分原因,是太太持續不斷的對我洗腦,教育我「爸爸參與子女的教育,才能好好教養小孩」,我自己也觀察到一些很棒的小孩,通常他們的爸爸都非常積極參與子女的教育。
  不斷閱讀幼兒相關書籍、閱覽幼兒教育專欄電子報,甚至每天花一兩個小時搜尋幼兒相關的網站。我熱衷的程度,還被太太揶揄說,「你想獲頒子女教育博士嗎?」現在想想,也不太瞭解當時為什麼要一直找尋及研讀幼兒卅子女教育相關的情報。可能就是基於大部分父母都有的,對子女教育的不安吧!
  做了這麼多功課後,我得到的結論是,子女教育的基本及核心就是「愛」。在教育的過程中,不論遇到什麼困難或挫折,因為有愛,才能產生力量、耐心,以及克服難關的智慧。
  對孩子來說,父母的愛非常重要。感受到父母的愛,比任何一件事(衣、食、住)更重要。父母的愛,可以讓孩子正面、快樂的成長。感受到父母愛自己的孩子,非常有自信,能肯定的發展自我。這種自信,讓他們在未來不管遇到任何困難,都能鼓起勇氣去面對。
  孩子對父母的愛非常敏感。所以,如果想好好養育小孩,如果期盼孩子健康成長,父母採取的最佳戰略,就是愛。

孩子很清楚過去十個月爸爸做了什麼

  太太在幼稚園當老師十多年,見過各式各樣的父母。她告訴我,大部分的爸爸雖然愛小孩,但是不知道該怎麼參與教養孩子;也有一些是對子女教育完全不關心,對如何教養子女一無所知。這種不關心和一無所知的爸爸,是媽媽們最大的不滿和壓力來源。
  胎教方面也是一樣。常常聽到媽媽們抱怨:老公聽到懷孕的消息時,只會感到高興,都不會為懷孕的太太和胎兒做任何事。
  人受到壓力時,會反應在身體上。當孕婦受到壓力,胎兒就會直接受到影響。孕婦的壓力,會造成體內的血液流量減少,胎兒組織生長所必須的氧氣就會降低,導致生出瘦弱的孩子,嚴重的話,甚至會造成畸形。
  懷孕中的太太,大部分的情緒都受老公的影響。所以,老公應該要讓太太精神上穩定,這就是爸爸最基本要實行的胎教。
  如果想要孩子安穩的在媽媽的肚子裡成長,首先要讓媽媽感到幸福。要如何做才能讓太太感到平安和幸福呢?最簡單的方法,就是盡可能聽太太的要求,還有小心說話,免去不必要的口角。
  為了幫太太舒緩因為胎動而造成的疲累,每天幫她按摩成了我必做的功課。她說想要吃水果時,就算是半夜,我也會立刻趕去買。
  我把讓太太感到舒適,當成胎教的一部分,不論什麼要求都不曾拒絕過(但是,太太有時候還是會提及當年讓她難過的事,可能是因為那個時期真的很敏感吧。)。我們夫妻在面對事情時,都盡量以肯定的心態接受,凡事感恩。
  我常常看到很多夫妻因為生活上的瑣事,彼此不瞭解對方的辛苦,而在懷孕期間時常吵架。不先為對方著想,一昧的只想滿足自己的私慾,最後有可能會失去最重要的東西。老公們試著先懷有感謝的心,感謝太太為你辛苦的懷育下一代吧!
  老公如果以感謝的心生活,太太自然會感到幸福,自然的,胎兒也會感到幸福。幸福感於是在這個家擴散開來。


給忙碌的好爸爸簡單的十分鐘祕訣
解除媽媽的疲勞,會打開胎兒的感官

  媽媽懷孕的時候,體重平均會增加十三公斤,行動當然會不太方便,容易浮腫,身體也會有很多地方痠痛。但是,又不能吃藥。這時候,媽媽們就很需要老公的幫助。試著幫太太按摩肩膀、小腿或腳,尤其腳底按摩可以消水腫,對消除疲勞也很有效。手上倒點精油,在太太的腳背、腳踝、腳底、腳趾間按摩五∼十分鐘。太太心情好,胎兒的心情也會變好。


爸爸和媽媽的「愛情模式」可以提高孩子的IQ和EQ

  家庭教育對於培養孩子正面的思考模式、養成健全的人格,具有很關鍵的影響力。比起權威式的教育方式,家人之間的溫暖互動與愛,對小孩的人格養成,其實是更有益的。
  有一天,電腦家教的學生珍秀的母親打電話給我,說家裡有點事,要暫停一週。隔了一週,我到珍秀家上課,看到珍秀的母親在家裡戴著太陽眼鏡,她本來就是個愛漂亮的人,我也不以為意。
  國一的珍秀,雖然原本就是個不太專心的孩子,但那天的情況比以往更加嚴重,完全不能集中精神上課。我問她原因,珍秀一臉不安的回答說:「爸爸、媽媽吵架,媽媽的臉上有瘀青,上週也是因為吵架才沒能上課。」
  珍秀爸爸的工作很不錯,為人也很好。他會在孩子面前使用暴力,老實說,我很訝異。夫妻間免不了意見爭執,但是,應該要在孩子看不見的地方,安靜的討論及交換意見,使用暴力,是無法挽回的錯誤。
  夫妻間互信的基礎被打破,孩子和父母之間沒有信任,還能再談什麼呢?我那時才瞭解到珍秀為什麼散渙、不容易專注的真正原因。
  有些家庭經濟狀況不是很好,哪怕是住在地下室,勒緊褲頭過日子,只要家人之間有愛,小孩還是會開朗的長大,貧窮並不會變成人格上的陰影。相反的,不管生活有多富裕,爸爸、媽媽吵架,家裡的氣氛冰冷,孩子的表情自然就會陰暗、情緒不穩定。情緒不穩時,專注力就會下降,書也唸不好。如果希望孩子健康的長大、好好唸書,夫妻之間一定要彼此尊重、相愛,為孩子營造一個和樂的家庭。


給忙碌的好爸爸簡單的十分鐘祕訣
接龍式的洗腳


  加深家人感情最好的方式,就是一起吃、一起睡、一起洗澡,讓身體有所接觸。如果你是一大早看著孩子的睡容出門,很晚回到家、孩子又已經睡了的爸爸,建議你一個禮拜幫家人洗一次腳吧!
這是個很有趣的家人互動遊戲。找一個大盆子,全家人都把腳放進盆子裡,媽媽洗孩子的、孩子洗爸爸的、爸爸洗媽媽的腳。這個方法肯定可以滋長家人彼此間的感情。



好爸爸該做的事、不該做的事

  我有一個屬於自己的事典;是為了教育孩子,把自己要遵守的規則寫下來的「好爸爸事典」。如果我做了跟事典裡記載的相違背的事,就會深切的自我反省,並且下定決心絕不再犯。
  我的「好爸爸事典」裡,第一個守則是「正直」。謊話會帶來更多的謊話,一個小謊,最後也有可能變成大謊。養成隨口撒謊的習慣,隨時都有可能遇到困境,因為日子久了,就沒有人想要聽一個說謊者說話了。
  我時常看到很多爸爸輕易的對孩子說謊。不論是故意,還是為了應付當時的狀況,不經意的就說了謊。只要讓孩子覺得爸爸只會說謊,孩子漸漸就會失去對爸爸的信任。總是看著爸爸說謊的孩子,自然而然會覺得自己也可以說謊。如果想要讓孩子成為一個正直的人,首要任務就是爸爸要正直。
  事典裡第二個守則是「過沒有羞愧的人生」。這一點雖然實行起來沒有那麼容易,但是,我也正在努力實踐中。未來我希望可以對孩子說,爸爸的人生是如此的光明磊落。
  事典裡第三個守則是「遵守約定」。不論是和孩子的約定,對自己的、對太太的,還是對社會的約定,都要下定決心遵守。尤其是和孩子的約定,無論是多小的事情,一定要遵守。請各位爸爸們回想一下,你是不是時常對孩子說一些拖延式的約定呢?像是「今天沒空,下次一定帶你去遊樂園玩……」、「現在不行,過幾天再買那個玩具給你。」。這些拖延式的約定,爸爸們通常說過就忘,很少遵守。這種情況反覆發生時,孩子就會漸漸不相信爸爸說的話。如果不能遵守的約定,不如不要許下承諾。
  但是,人生活在世界上,難免會有無法遵守的時候。這時就要對孩子充分說明不能遵守約定的原因,並且道歉。不要單方面的取消約定,也不要覺得和孩子的約定不一定要遵守。就是因為孩子還小,思慮單純,他們認為說過的話就該守信用,所以跟孩子有約定,請一定要遵守。
  此外,我的事典裡還有「和孩子成為人生的朋友」、「遵守夫妻間的禮儀」、「孝順父母」、「偶爾和朋友聯絡」、「為了心愛的家人,抽空打掃房間、洗碗、洗衣服」等等。
  在我的事典裡,絕對不做的是「成為權威的爸爸」、「和別人吵架」、「不參與孩子的遊戲」、「罵人」、「對孩子用命令的口氣」等等。
  你也試著寫寫看自己的子女教育事典。希望你的孩子長大後是什麼樣子?希望孩子養成什麼樣的習慣?把這些寫到「好爸爸事典」裡。爸爸依事典裡的內容,先以身示範給孩子看,孩子就會看著這樣的爸爸模仿學習。

學習別人很好的教養方式

  我之前任職的公司是首屈一指的大企業,卻向很多一流公司或競爭對手「標竿學習」(benchmarking)。標竿學習,簡單的說,就是向優秀的對象學習對方的優點。當我們沒有好的想法時,就會到其他公司「標竿學習」,這樣一來,便可以發現自己的不足,然後針對問題點有效的改善。標竿學習的概念,我覺得同樣適用於家庭教育。
  我原本沒有生小孩的打算,也和大多數的爸爸一樣,對幼兒教育不甚關心。但是,自從做了電腦家教的工作後,長久接觸孩子下來,我的想法完全改變了。當然一部分原因歸功於太太努力說服我生小孩,並且灌輸大量的幼兒教育觀念,但是,改變我的關鍵性主因,還是因為我有機會造訪了很多其他的家庭。
  我造訪過無以計數的家庭,凡是家庭氣氛和睦的,通常孩子也都很聰明伶俐。我有一個學生善喜,她的父母不用嚴肅或權威的方式,對待子女就像朋友一樣,子女也和父母無話不談,和樂融融得令人稱羨。我看著這樣的家庭,心裡也暗自下決定,「我也要在這種家庭環境下養育我的小孩」、「我也想成為這種父母」。
  看著個性開朗、書唸得好的孩子,我漸漸學習到該怎麼對待孩子才好。至今我造訪過的家庭已經有一萬五千多次,得到的啟示是──有充滿愛心的父母,孩子才會開朗、有自信。另一方面,看著不和睦的家庭、不幸福的孩子時,也相對得到許多教訓,體認到什麼樣的環境、什麼樣的父母,會對孩子造成不好的影響,會隨時警惕自己不要跟他們一樣。盡可能的和其他家庭交流,相互學習很有幫助。
  有一位朋友參加了四天五夜的「成為好爸爸教育訓練」,得到了很多寶貴的教養資訊。這也是標竿學習的一種。我這位朋友原先也覺得子女教育都是媽媽的責任,但透過這次的活動,發現事實並不是他想的那樣。
  他說在接受「成為好爸爸教育訓練」時,反省了很多,也流了很多淚。之後那位朋友生了老二,他自豪的說,老二在爸爸滿滿的關愛之下長大,他和老大的關係也改善了很多。聽他說祕訣就在於老大睡覺前,幫孩子按摩,彼此感受體溫。
  成為好爸爸、經營好家庭的相關書籍非常多。爸爸對子女教育的重要性、子宮對話、唸書給孩子聽有助於孩子的大腦發展等,都是透過書籍就可以吸收到的知識。不過,更重要的當然還是身體力行。
  自古有云:「三人行,必有我師焉。擇其善者而從之,其不善者而改之。」令人稱羨的家庭,一定有他的祕訣。將祕訣當成標竿學習吧。

要不得的遺傳,爸爸不好的生活習慣會害了孩子

  在養育孩子的過程中,我時時努力讓自己有正面的思考和做好的榜樣;在長輩面前永遠謙恭有禮,被交辦的事情毫不遲疑的立即去做;和孩子的約定,無論是多小的事情,都盡量遵守。但是,這些事情做起來並沒有那麼容易。
  有一次我和孩子開車一起去大型賣場。賣場位於地下一樓和一樓,二樓以上是停車場。二樓是女性和障礙者專用的停車場。那天二樓停車場非常空,我急著想停車,所以打算要停在二樓。孩子阻攔了我。
  「爸爸,你是女生嗎?這裡的二樓是女生和障礙者專用的,你沒看到標示嗎?」
  在沒有人的地方,闖紅燈;看到不太會開車的人,就破口大罵;沒有垃圾桶,就隨地丟垃圾……你一定也有過這種經驗吧?老實說,我也有過這種衝動。好爸爸?模範父母?一次而已,有什麼關係!這樣的想法,每每讓我想要放棄堅持做好榜樣,想要妥協。但是,經過一番掙扎,我終究還是知道身為爸爸,要在孩子面前做好的示範,不能因為我的方便,而隨便行動。
  感覺身為爸爸很辛苦時,我就會想起電影「美麗人生」中的最後一個場景。猶太人爸爸和兒子一起被強行帶到收容所,在收容所中遭遇各種苦難和虐待,爸爸卻為了讓兒子安心,處心積慮的安排、設計,讓兒子以為這場不幸是遊戲。為了不讓孩子不安,即使自己面臨死亡,也還是面帶微笑。即將要赴死前,為了逗孩子笑,還做出滑稽的動作,那一幕讓我深受感動。每當我感到辛苦時,心裡就想起那位猶太人爸爸,也就可以再次得到力量。
  「到底像誰了,這麼不聽話?」、「我家小孩怎麼只會惹事生非?」、「不愛唸書,就愛打電動!」、「怎麼這麼沒禮貌?」……我想大部分的父母都有過這種煩惱。不過,孩子能像誰呢?想一下,是不是爸爸讓孩子看到自己的這種樣子?如果希望孩子能好好的成長,應該先以身示範。身教就是最好的教育。

孩子是你的鏡子

  孩子會依照基因,遺傳父母的體質或長相。但是,比遺傳基因更具影響力的,是孩子每天所見所聞的父母的行為。
  到睡覺的時間了,兒子在赫問我:「爸爸,你要穿睡衣睡,還是直接睡?」
  「穿睡衣,怎麼了?」
  「我要學爸爸,我很喜歡爸爸,所以我要什麼都跟你一樣。」
  孩子自然而然的就想模仿父母的行為,不會分辨什麼是對的、什麼是錯的。看著孩子模仿我,有時會很感動,但有時也感到很擔憂。
  總是自問:「我會不會做了錯誤的示範呢?」然後就會更加警惕自己,一定要做好的示範。
  為了提醒自己,我時常在心裡唸著這篇文章:

  像我的眼睛時時看著我。
  不論白天、晚上,都一直看著我。
  他聽我說的每一句話。
  他一起想我的每一件事。
  他想學習我替別人著想的心。
  他想跟著我做所有的事。
  夢想著成為我而入眠。
  孩子學習我的智慧。
  孩子相信我不對的行為。
  我對孩子來說形同宇宙。
  孩子透過我學習世界。
  孩子想快點成為大人,跟隨我的腳步走。
  於是孩子是我造成的。
              
──作者不詳

爸爸和媽媽永遠都是同一陣線,心態和行為都要一致

  為了喝牛奶打開冰箱門,站在一旁的在赫,看到打開冰箱會亮燈而感到好奇,於是問我:「爸爸,打開冰箱為什麼燈會亮?」
  我在大學時主修電子工程,所以可以輕易的回答這個問題,但是,為了培養他自我探索答案的能力,我沒有立刻回答而反問他:「如果關上門,燈還亮著,一定很耗電,該怎麼辦呢?」
  我很喜歡反問孩子問題,藉以培養他的思考能力。
  「對,這樣的話,電費會很貴。」
  「為了不讓電費很貴,冰箱門關上的時候,燈就要熄滅,你想冰箱內會不會有燈的開關呢?」
  聽我這麼一說,孩子就開始仔細觀察冰箱的內部。然後我才說明,冰箱有自動感應的裝置,每次冰箱的門打開、關上,這個感應裝置就會隨著開關門自動開燈或關燈。在赫覺得非常神奇,反覆開關冰箱門這個動作好一陣子。
  此時,去超市的太太回來了。我就對太太解釋,現在我們在實驗冰箱裡開燈和關燈的裝置。太太馬上意會過來,並且積極的一同參與實驗。
  如果那時太太嘮叨說:「很浪費電,為什麼要這樣開開關關的?」會有什麼結果呢?這時候,孩子一定會感到混亂,爸爸叫他做,媽媽卻叫他不要做,不知道要聽誰的,當然會不知所措。
  每次我和孩子一起玩或唸書時,家裡就會搞得亂七八糟。雖然每次我們玩完都會整理乾淨,但看到凌亂的家裡,太太的內心一定覺得很不舒服。不過,太太永遠都尊重我的意見,支持我的教育方法,尤其在孩子面前,她更是積極的一同參與。
  爸爸、媽媽對孩子的立場一定要一致。如果爸爸、媽媽對待孩子的態度不同,孩子的情緒一定會不安,嚴重的話,有可能會不信任父母。態度一致的父母會讓孩子的情緒穩定,這是讓孩子有好人品最基本的條件。
  如果想要有父母的威嚴(我認為即使是像朋友的父母,也必須要有威嚴),兩個人的態度或想法更需要一致。媽媽在罵人,爸爸卻哄他,兩個人表現出不同的立場時,孩子馬上就會失去哪個是對、哪個是錯的判斷基準。
  爸爸、媽媽如果堅持各自的教育方法,一定會因為堅持己見而爭吵。夫妻間感情要和睦,才能讓孩子有穩定的情緒,也才能養成孩子正面的思考方式和個性。

 



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