有人說我害怕時，
告訴他不要怕、沒什麼好怕的，效果很有限。
如果告訴他—我以前也會害怕，
同理心或許是消彌恐懼的最好方法。
是一個關於孩子從自己小時候也會害怕的經驗，學會站在別人的立場，為他人著想、體貼別人的動人故事。
狐狸、小兔、大熊相約去陽光草原玩。
陽光草原在河對岸，狐狸、小兔和大熊開開心心的走過吊橋，一點也不害怕。正當他們在草原上玩得開心時，突然聽到遠方傳來「我也要玩」的聲音。一看，原來是小狸貓在吊橋的另一邊跟他們揮手。狐狸、小兔和大熊一起揮手喊著要小狸貓走過吊橋來，可是小狸貓說：「吊橋好可怕，我過不去啦—」小狸貓好想跟大家一起玩，但是他實在是太害怕走吊橋了。於是小兔和狐狸跑過橋去，跟小狸貓說他們會牽著他的手，一邊唱歌一起過橋。可是小狸貓說：「手牽手和唱歌都沒有用，吊橋還是會搖啊！」然後大熊走過吊橋來，跟小狸貓說要背著他過橋。可是小狸貓說：「背著過橋更可怕啊—」說著忍不住哭了起來⋯⋯
不管用什麼方法，小狸貓就是不敢過橋。小狸貓不敢過橋，大家也不能好好玩。正當狐狸和大熊感到有些生氣時，小兔突然想起自己小時候的經驗，說：「我像小狸貓那麼小的時候，也是非常害怕走吊橋，才在吊橋上走一步就嚇得全身發抖。那時候想要和陽光草原上的姊姊們一起玩，卻又過不了吊橋⋯⋯好難過呢！」聽了小兔的話，狐狸和大熊也想起自己以前也跟現在的小狸貓一樣不敢走吊橋。於是，狐狸、小兔和大熊做了一件事⋯⋯
同理心、體貼、為他人著想，是一種溫柔、一種暖暖的愛，讓人感到很舒服，可以給人安慰和溫暖。故事中的狐狸、小兔和大熊從自身的經驗，展現了對比他們更弱小者的同理心、體貼心和保護心，願意放棄好不容易可以在陽光草原玩耍的機會，不讓無助的小狸貓哭泣難過，讓人感覺整個心裡暖洋洋的！
遇事勇敢堅毅，對人溫柔體貼，這樣的美好特質每個孩子都應該擁有。父母以同理心來對待孩子，孩子自然也會學到以同樣的方式來對待別人，這就是父母送給孩子的最美麗禮物了。
原文書名：とっても とっても いいきもち
原出版語言：日文
∼作者的話∼
我覺得「心情超棒」的時候，
是與家人會心微笑時；
和同伴圍桌共享美食、
高談論闊，一起歡笑時；
由衷感激的說「謝謝」時；
沒想到會被人道謝時；
看著小孩玩得盡興開心時⋯⋯
這些數不盡的時候都會令我「心情超棒」。
每每想到這些，就覺得活著真好，心中滿是感恩與幸福。
每日不斷累積「心情超棒」的片刻，
就可以成就充滿感恩與幸福的人生，真是太美妙了！
你呢？你什麼時候會覺得「心情超棒」呢？
狐狸、小兔和大熊要到河對岸的陽光草原野餐。
這是他們三個第一次相約一起去陽光草原玩。
「我呢，我要去陽光草原翻跟斗100次！」
陽光草原上樹木不多，翻100次完全沒問題。
「我想要⋯⋯做蒲公英花圈。」
「去陽光草原比在樹林裡躲貓貓好玩多了！」
「好想趕快到那裡喔——」
「那我們來賽跑好了，看看誰先到。預備——起！」
寬廣的陽光草原在河對岸，要走過一座吊橋才能到。
狐狸擺動著尾巴、搖搖擺擺的大步前進，
小兔一路哼哼唱唱，
大熊邊走邊看著閃閃發亮的流水。
陽光草原上充滿了春日暖陽。
「呀呼──」
「我要來做蒲公英花圈，送給森林裡所有的好朋友。」
「那我來吃便當好了。」大熊說著，突然聽到遠方傳來「我也要玩」的聲音。